Wsparcie w zdrowiu psychicznym
Każdy człowiek zasługuje na zrozumienie i wsparcie w trudnych chwilach. Specjalizuję się w pomocy dorosłym, którzy zmagają się z zaburzeniami nastroju, lękiem, napięciem oraz objawami zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Wspieram również osoby, które mierzą się z konsekwencjami przeżytej traumy, poczuciem wycofania i osamotnienia.
Pomagam w lepszym regulowaniu, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, rozumieniu siebie i relacji z innymi. Istotną częścią mojej praktyki terapeutycznej jest towarzyszenie w przechodzeniu przez życiowe kryzysy, akceptacja siebie, budowanie własnej wartości i odkrywanie nowych perspektyw służących zdrowiu. Tworzę bezpieczne i zaufane środowisko, w którym klienci mogą swobodnie dzielić się swoimi przeżyciami oraz pracować nad osobistym rozwojem. Aktywność terapeutyczną dostosowuję do potrzeb i możliwości osoby w terapii. W pracy terapeutycznej kluczowa jest dla nas relacja oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.
Jestem absolwentką 4-letnich studiów Psychoterapii na PWT we Wrocławiu. Staż kliniczny odbyłam na oddziale psychiatrycznym Milickiego Centrum Medycznego. Ukończyłam również z wyróżnieniem studia magisterskie na Wydziale ISNS Uniwersytetu Warszawskiego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Barbara Kurowska-Pasturak
Czytaj więcej
Zrozumienie i wsparcie w trudnych chwilach
Nasza misja polega na zapewnieniu wsparcia w trudnych momentach życia, kiedy emocje mogą przytłaczać. Rozumiemy, jak ważne jest, aby czuć się zrozumianym i wspieranym.
Oferujemy indywidualne sesje, które pozwalają na głębsze zrozumienie siebie oraz swoich emocji. Dzięki integracyjnemu podejściu, dostosowujemy metody pracy do Twoich potrzeb.
Wspieramy w zarządzaniu lękiem oraz radzeniu sobie ze stresem, abyś mógł odnaleźć wewnętrzny spokój. Nasze doświadczenie pozwala nam skutecznie pomagać w trudnych sytuacjach.
Czytaj więcejNasze usługi
Oferujemy szeroki zakres usług, które pomagają w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz pomagają w przeżywaniu trudnych momentów życia.
Psychoterapia indywidualna
Indywidualne wsparcie psychiczne dla Twojego zdrowia
Wsparcie emocjonalne
Indywidualne wsparcie w trudnych emocjach
Zrozumienie siebie i rozwój osobisty
Osobisty rozwój i głębsza samoświadomość
Dlaczego warto nas wybrać
Oferujemy indywidualną psychoterapię, która łączy różnorodne metody, dostosowane do unikalnych potrzeb naszych pacjentów. Nasza praca opiera się na regularnej superwizji, co pozwala nam stale doskonalić nasze umiejętności i zapewniać najwyższy poziom wsparcia. Specjalizujemy się w zarządzaniu lękiem, rozwoju osobistym, poprawie relacji, radzeniu sobie ze stresem oraz wsparciu w depresji. Naszym celem jest towarzyszenie Ci w drodze do lepszego samopoczucia.
Indywidualne wsparcie psychiczne
Zapewniamy indywidualną psychoterapię, która dostosowuje się do Twoich potrzeb. Nasze podejście integratywne wspiera zdrowie psychiczne i emocjonalne.
Wsparcie w trudnych emocjach
Nasi terapeuci pomagają w radzeniu sobie z emocjami, oferując zrozumienie oraz wsparcie, które pomagają w procesie leczenia i akceptacji trudnych przeżyć.
Osobisty rozwój i samoświadomość
Skupiamy się na Twoim rozwoju osobistym, wspierając Cię w odkrywaniu prawdziwego ja oraz w budowaniu głębszej samoświadomości.
Skuteczne zarządzanie lękiem
Pomagamy w skutecznym zarządzaniu lękiem, oferując narzędzia i strategie, które pozwalają odzyskać kontrolę nad swoim życiem i komfortem psychicznym.
Wsparcie psychiczne w trudnych chwilach
Oferujemy indywidualne sesje psychoterapeutyczne, które są dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb i wyzwań.
Zrozumienie i empatia są fundamentem naszej pracy. Chcemy, abyś czuł się bezpiecznie i komfortowo podczas terapii.
Wspieramy Cię w zarządzaniu lękiem, poprawie relacji oraz radzeniu sobie ze stresem, abyś mógł cieszyć się pełnią życia.
Czytaj więcej